QUI SUIS-JE ?
Une vocation née du cœur
« Je suis Cyndia Davidoff, sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, première école à avoir délivré une certification professionnelle.
Mais avant tout, je suis une femme qui a choisi d’écouter ce que son cœur murmurait depuis longtemps.
Pendant 15 ans, j’ai évolué dans l’univers de la communication. Et puis un jour, ce que je faisais ne faisait plus sens.
J’ai ressenti un besoin profond : celui d’être utile, de me mettre au service de l’humain, d’accompagner celles et ceux qui, comme moi parfois, cherchent une réponse, un souffle, une écoute, un apaisement.
Mon chemin personnel m’a traversée autant que je l’ai traversé.
Touchée par la maladie de Crohn et le SOPK, j’ai appris à apprivoiser mes propres tempêtes.
Cinq années de parcours en PMA, un bilan de compétences et une profonde envie de revenir à mes valeurs m’ont conduite à me former en présentiel, avec rigueur et passion, à la sophrologie.
Depuis 2015, la sophrologie & le yoga font partie de ma vie. Ils m’ont offert des repères, des outils, des clés. Ce sont ces ressources que je transmets à mon tour, pour que vous puissiez, à votre rythme, avancer vers plus de calme intérieur, de clarté, de liberté.
Aujourd’hui, je vous accompagne avec cette présence pleine que la vie m’a enseignée : une écoute vraie, sans jugement, nourrie de mes expériences et de mes apprentissages.
Facilitatrice du Changement, j’accompagne petits et grands (dès 5 ans), femmes, hommes, enfants, adolescents, sénior, en individuel ou en groupe.
Ensemble, nous créons un espace de sécurité, d’écoute et de douceur, un espace pour se déposer, se recentrer, se retrouver !
Chaque accompagnement est pensé comme un chemin unique, un protocole sur-mesure, pour vous aider à retrouver ce qui, en vous, ne demande qu’à s’équilibrer et s’épanouir.
Je vous transmets, à chaque séance, des clés concrètes, des outils pour cheminer, à votre rythme, vers plus de calme intérieur.
Parce que le changement peut être une chance !
Parce que même dans l’obscurité & les tunnels, il y a de la lumière & des portes.
Et que parfois, il suffit d’un souffle pour les pousser.
La sophrologie, ce n’est pas du “développement personnel pressé”… C’est un espace pour respirer, se recentrer, s’écouter, se transformer doucement.«
Mes certifications
Certifiée en sophrologie – Institut de Formation à la Sophrologie
Spécialisation Troubles du sommeil – Institut de Formation à la Sophrologie
Spécialisation Maladies Inflammatoires – Sup de Sophro Toulouse
Spécialisation Émotions chez l’enfant – Ma bulle des émotions
Une professionnelle engagée
Je suis certifiée et spécialisée dans :
Les troubles du sommeil
Les maladies inflammatoires
La gestion émotionnelle
Et surtout, je continue de me former régulièrement, pour rester curieuse, compétente et à l’écoute des évolutions dans le domaine de la Sophrologie, Psychologie, Développement personnel et bien-être en général.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et je m’engage à respecter un code de déontologie strict.
Votre parole est confidentielle. Votre chemin est unique. Mon rôle, c’est de le respecter pleinement.
Un accompagnement sur-mesure pour apprivoiser le changement
Il y a des instants dans la vie où tout vacille.
Des transitions, douces ou brutales, qui nous laissent parfois sans repères.
En tant que Facilitatrice du Changement, j’accompagne celles et ceux qui traversent ces passages délicats, pour les aider à (re)trouver leur boussole intérieure, grâce à la sophrologie.
Qu’il s’agisse d’un bouleversement professionnel – reconversion, licenciement, prise de poste, changement de cap ou de lieu – ou d’un chamboulement plus intime : séparation, deuil, maladie, déménagement… Je vous guide pas à pas, avec des outils concrets, pour mobiliser vos capacités d’adaptation et de résilience.
Le changement peut également être d’ordre hormonal ou émotionnel : des maux handicapants, une colère qui perdure, une hypersensibilité envahissante, ou encore des troubles du sommeil survenus sans raison apparente…
À travers un accompagnement respectueux et personnalisé, je vous aide à accueillir ce que vous vivez, à traverser cette période avec plus de sérénité, et à retrouver un équilibre durable.
Vous avez souvent mille choses à porter… mais qui vous écoute, vous ?
Dans mes séances, vous avez le droit de tout dire.
De pleurer, de rire, de vous taire.
Je ne suis pas là pour juger, ni pour « corriger ». Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, dans ce que vous traversez.
Une approche globale, au sein d’une équipe pluridisciplinaire
Et si le corps, l’esprit avaient besoin de plusieurs voix pour se raconter ?
Et si le mieux-être naissait de ces croisements discrets entre disciplines, entre mains, mots, énergies et thérapeutes ?
J’ai rejoint le lieu de soins, O Santé à Pechbonnieu, où nous sommes plusieurs à cheminer ensemble pour votre mieux-être !
Aux côtés d’ostéopathes, psychologue, diététicienne, profs de yoga et pilates, praticienne en MTC, hypnothérapeute, astrothérapeute, psychopédagogue, je vous accueille dans une magnifique synergie bienveillante au sein d’un centre accueillant où l’humain dans sa globalité est notre priorité.
Chaque approche est une boussole.
Chaque soin, un souffle différent.
Ensemble, nous tissons des liens pour que le corps, le cœur et l’esprit retrouvent leur unité.
Nous restons tous disponibles et à votre écoute pour vous raconter ces synergies invisibles, ces ponts entre les pratiques qui vous permettront de répondre à vos besoins et de retrouver un corps & un esprit apaisés !